セラミドは美容液で補給
セラミドは水に溶けませんが水と結合してラメラ構造を作ります、簡単に言うと水分を蓄えるための、サンドイッチみたいな構造です。このラメラ構造に蓄えられた水分は湿度が0%になっても蒸発しません。 つまり肌の中に充分なセラミドがあれば、真冬でも肌は乾燥しないのです。セラミドはコレステロールのような物から作られますが、コレステロールを食事からとってもセラミドは増えません。セラミドを飲んでも増やすことはできま
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