口コミによる最新美容情報の特集サイト

エストロゲンは生理周期を維持する為に必要なホルモンですから、当然無理なダイエットなどで生理が止まったりすれば、肌の老化は早まります。生理は美容と健康のバロメータなのです。 生理は来ても排卵が止まっている場合もあります、生理不順になったり、出血量が以前より減ったりしたら早めにお医者さんに行きましょう。 肌が衰えたりだけで無く早期閉経などにもなりかねません。基礎体温を付ける習慣が美肌の維持にも健康にも
▼続きを読む

老化防止薬品への期待　ロシアの学者 Vladimir Skulachev博士が、老化の問題を解いて、数年間で老化を止める薬を売り出せるだろうと語った。　Skulachev博士は年齢を重ねることが原因で健康を徐々に悪化させるのを止める酸化防止剤を発見できたという。 　酸素が肉体中で反応する過程は「機会のうちの99パーセントでは酸素は無害な水に変わるが、1パーセントは超酸化物に変わり、その後、非常に毒
▼続きを読む

1）「一般肌用化粧水」は普段手にすることが多いものです。特別な表示のないもので保湿効果、柔軟作用がバランスよく配合されてます。 さっぱりした使用感のものと、しっとりした使用感のあるものがあります。 2）「収れん化粧水」はアルコールが含まれることが多く、毛穴を引き締める、皮脂を抑える効果があります。つけた感じはさっぱりした使用感があり、肌につけてスーッとした感じがあります。 4）「柔軟化粧水」は
▼続きを読む

セラミドは水に溶けませんが水と結合してラメラ構造を作ります、簡単に言うと水分を蓄えるための、サンドイッチみたいな構造です。このラメラ構造に蓄えられた水分は湿度が0％になっても蒸発しません。 つまり肌の中に充分なセラミドがあれば、真冬でも肌は乾燥しないのです。セラミドはコレステロールのような物から作られますが、コレステロールを食事からとってもセラミドは増えません。セラミドを飲んでも増やすことはできま
▼続きを読む

石けんの良いところは肌に残留しないという点です。石けんは汚れを吸着し、水を流すとキレイに洗い流され、残った石けんの成分は肌に存在する細菌のエサになって分解されたり肌のPHなどの関係で消滅します。 そのため、肌には一番やさしい洗剤と言えます。しかし、その反面洗浄力も強いので使いすぎは肌のカサカサ感を強めてしまうので、使いすぎには注意しましょう。 石けんは基本的に油をケン化させて作られます。そのため、
▼続きを読む

スクラブ洗顔の方法は、スクラブ洗顔フォームと通常の洗顔フォームを混ぜて使うという方法です。スクラブの粒々が肌を傷付けてしまいそうで不安な方でも、この方法ならよりマイルドにスクラブ洗顔をすることができます。スクラブ剤と通常の洗顔料を１対１の割合で手のひらに取り、ぬるま湯を垂らして十分に混ぜて泡立てて使ってください。 【スクラブ洗顔の効果】週に１度はスクラブ洗顔をするようにすると、肌のくすみがなくなり
▼続きを読む

【トリートメントの方法とやり方】トリートメントは髪の傷みを補修するためのものなので、基本的に頭皮には塗りません。中には、頭皮をトリートメントする商品も見受けられますが、そうでない場合は、頭皮にトリートメントを塗るとかえってトラブルを起こす原因にもなります。よって、トリートメントは傷みやすい毛先に重点的につけるようにしましょう。塗り終わった後は、規定時間だけ放置しますが、特に髪が傷んでいる場合は、塗
▼続きを読む

つっぱり感、ぴりぴり感、ひりひり感、かゆみなどとして現れて来ます。皮膚科の先生方はその敏感肌を、以下のように定義しています。 「皮膚バリア機能が低下して、外界の刺激に対する刺激閾値が低下した状態」何のことやら？ちんぷんかんぷんですね。要するに皮膚のバリア機能が失われて、普通の人に比べて、刺激に対する抵抗力が低下した状態であると言っているのです。その前提として、皮膚のバリア機能がなくなっているか、減
▼続きを読む

ニキビができないようにするには「睡眠を十分取る」「夜10時前には寝る」「顔の汚れをダブル洗顔で完全に落とす」「石けんはネットできめの細かい泡にして洗う」「普段のメイクはファンデーションではなくおしろいで済ませる」「とのかく毛穴を詰まらせない」「毛穴が詰まったら汚れを外に出す」 以上がポイントです。さらに、驚くことはダイエットのリバウンドならぬ、「肌のリバウンド」です。つまり、ダイエットというのは何
▼続きを読む

リンパの流れをよくするマッサージ方法を書いています。時間があるときに行ってみて下さいね。これは、女性にだけに限らず男性の方にもお薦めです。 マッサージに使うオイルは、エッセンシャルオイルで、リンパに良いオイルは植物油です。 エッセンシャルオイルは真皮に浸透し、リンパの流れをよくします。マッサージ（手のひらでリンパを撫でるような感じで行います。） ①小さじ１杯ほどのオイルを手のひらで擦り合わせ、首の
▼続きを読む